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Archiv der 'Ich & Co' Kategorie.


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Frühjahrsvorbereitung 1

AWA 3. März, 2010

Der Winter neigt sich dem Ende zu! Verdientermaßen, denn er hat gezeigt, was er kann. Nirgendwo in der Stadt liegt noch Schnee und die Temperaturen sind seit wenigen Wochen über Plus. Die Vorfreude auf die warme Jahreszeit nimmt zu und einige Pläne nehmen allmählich Gestalt an. - Ich jedenfalls befinde mich schon in Frühjahrsvorbereitungen, um [...]

Mein Blut ist für Alle da!

AWA 23. Februar, 2010

Ich spendete einmal in meiner Ausbildung, etwa im Jahr 1995, Blut. Damals tat ich es, weil alle es im Betrieb taten. Seitdem nicht wieder.
Als ich aber im Dezember 09 hörte, dass das DRK in regelmäßigen Abständen quasi direkt vor meiner Haustür Blut abzapft und weil ich im Laufe der Jahre eine leichte Spritzenphobie entwickelt hatte, [...]

Berlinale Rückblende

AWA 22. Februar, 2010

Die 60. Internationalen Filmfestspiele in Berlin (11. bis 21. Februar), meine erste Berlinale, sind vorüber. Die Erinnerungen verschwimmen bereits und Notizen habe ich keine gemacht, um hier einen einwandfrei lückenlosen Bericht abzuliefern. - Als ich im Januar von der Berlinale erfuhr, nahm ich für die Zeit extra Urlaub und machte mit Beginn des Vorverkaufs den [...]

+++ sportnotiz +++

AWA 20. Februar, 2010

gestern bin ich im training meinen ersten halbmarathon (21km) gelaufen. habe zwei stunden und fünfzehn minuten gebraucht. zu hause fast auf ex zwei liter wasser getrunken. war danach im hallenbad noch diverse bahnen schwimmen. heute keine knie-schmerzen, kaum muskelkater, keine hüftprobleme, nur eine leicht gereizte achillessehne, linksseitig. fazit: durch gewichtsreduzierung, training und verbesserte straßen-bedingungen = [...]

Berlinale Programm

AWA 12. Februar, 2010

Mein Berlinale-Programm
(Zu meinen Berlinale-Fotos: Februar 2010.)

Metropolis Dtsch. Stummfilm
Freitag, 12. Februar. Berlinale Special, Galavorstellung:
Fritz Langs Stummfilmklassiker Metropolis kehrt 83 Jahre nach der Uraufführung in der restaurierten Fassung der Murnau-Stiftung auf die Kinoleinwand zurück. Die Weltpremiere dieser Fassung wird mit neu editierter Musik im Friedrichstadtpalast stattfinden. Nach der Originalpartitur von Gottfried Huppertz wird die Aufführung vom Rundfunk-Sinfonieorchester [...]

Berlinale Tickets

AWA 8. Februar, 2010

FlickR-Bilder öffnen: Bild1 / Bild2; Ort: “Potsdamer Platz Arkaden”
Berlinale 2010: 1…, 2…, 3: Heute startete der Vorverkauf für die Berlinale. Mein Berlinale light Programm ist schon mal in Sack und Tüten! Die Ticket-Jagd ist eröffnet!

Missgeschicke des Alltags, Folge 1

AWA 3. Februar, 2010

Anfang Dezember unterschrieb ich einen Ganzjahresvertrag bei einer Mucki-Bude (McFit). Zunächst jedoch lief “Aktion Sommerkörper 2010″ sehr schleppend an, da ich erst im Januar zum Trainieren kam. Ein Kumpel mimte am ersten Trainingstag meinen Personal-Trainer, erklärte mir die Geräte und Grundsätzliches zum Kraftsport und stellte für mich ein Sportprogramm zusammen. Soweit so gut. Auch die [...]

Fruchtgummi-Leckerei

AWA 23. Januar, 2010

Seitdem ich vegetarisch lebe, konnte ich meinen Heißhunger auf Gummibärchen und Co nicht mehr stillen. Denn Fruchtgummis sind, auch wenn es danach ausschaut, auf keinen Fall vegetarisch! In dem ganzen Zeug ist Gelatine. Und Gelatine ist vom Tier! - Heute Abend war ich noch bei meinem Supermarkt an der Ecke einkaufen und machte [...]

Berlinale Warm-up

AWA 21. Januar, 2010

Weltpremiere der rekonstruierten Originalfassung und Galaveranstaltung für die Berlinale 2010: Metropolis, (DEU 1927/2010). R: Fritz Lang. Mit dem Rundfunk-Sinfonieorchester Berlin. Musikalische Leitung: Frank Strobel.
Berlinale-Tickets gibt es ab 8. Februar. Für die Weltpremiere der rekonstruierten Originalfassung von Fritz Langs Metropolis am 12.02 im Friedrichstadtpalast begann der Kartenvorverkauf aber schon am 18.01., diese Woche Montag. Am Freitag [...]

+++ kulturnotiz +++

AWA 8. Januar, 2010

am gestrigen tag war die welt noch in ordnung. ich stand auf. ich frühstückte. ich ging mittags zur arbeit. ich machte meine arbeit. dann feierabend. ich dachte an nichts böses, als ich abends auf dem weg nach hause in der u-bahn saß und die wiedergabe eines informationsmonitors (berlinfenster) verfolgte. plötzlich stand da: am 12.02.10 wird [...]

Das Jahr ist drei Tage alt. Der Schnee liegt an einigen Stellen weit über Knöcheltiefe. Es ist kalt. Man könnte auf bessere Zeiten warten, aber der Winterspeck nervt und muss runter! Es hilft nicht, ich muss joggen, egal wie verschneit Berlin zurzeit ist. Heute Abend war ich das erste Mal 2010! Es lief erstaunlich gut. [...]

Die Tragik des Verstehens

AWA 3. Januar, 2010

augstein oder nicht sein
Die Tragik des Verstehens öffnet in uns ein Bild der Welt, das unser ist_
Deine Augen _ deine Welt _ dein Verstehen, - bist du gebunden -
deine Wahrnehmung_ die auch deine Wahrnung bleiben will, trotz aller Prophylaxe mittels psychoaktiver Proteine oder wie auch immer welch hervorgerufene psychische Reaktion unseren Geist und unseren Körper [...]

Aktion 2009

AWA 31. Dezember, 2009

Aktion 2009! Eine Auflistung…

14.01.09 | BBB - Sammelkarte 10x Früh/Spät.
17.02.09 | Komödie Kudamm - Shakespeare´s “Wie es euch gefällt”
27.02.09 | Zoologischer Garten Berlin (ZooCard)
27.02.09 | Aquarium Berlin (AquariumCard)
01.04.09 | BVG Jahresabo AB
04.05.09 | Deutsches Historisches Museum
05.05.09 | Naturkundemuseum
06.05.09 | Pergamonmuseum
07.05.09 | Gemäldegalerie
08.05.09 | Deutsches Technikmuseum
09.05.09 | Zeiss-Großplanetarium - Augen im All
21.05.09 | Herrentag - Brandenburger [...]

Weißer Niederschlag

AWA 30. Dezember, 2009

Der Winter ist da! Er ist da und wie mir scheint, zu Scherzen aufgelegt. Das erste Weiß war eine zarte Ankündigung. Jedoch - die Schneedecke wuchs über die Tage beharrlich an und man konnte hoffen, es gäbe weiße Weihnachten. Pünktlich zu Heiligabend aber war der Schnee spurlos verschwunden - schneefreie Weihnachten. Seitdem ließ sich die [...]

A(lkohol)A(bstinenz)

AWA 27. Dezember, 2009

Manche behaupten, Alkohol sei das Schmiermittel der Gesellschaft. Das kann gut möglich sein. Der erste Kuss, der erste Sex und vieles andere auch, kommen mit Zuhilfenahme von Alkohol zustande. Auch wenn das oft nicht als Zuhilfenahme verstanden wird, sondern eben als ein Faktor zum “Spaß haben”. Nicht nur das. Es gibt Studien, die belegen wollen, [...]